Ingrédients ; -1 tasse de tomates, 1 tasse d’avocats, 2 tasses de concombres, 2 tranches d’oignons rouges hachés, 30 g de feta
Vinaigrette ; 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique, 2 cuillères à soupe d’huile d’olive.1 pincée de sel, 1 pincée de poivre.
Préparation ; mélangez la féta avec les oignons puis ajoutez les avocats, les tomates et les concombres ( coupés en dés).
Ajoutez la vinaigrette et mélangez
Cette recette composée d’aliments nutritifs et d’aliments à effets diurétiques et amaigrissants peut permettre de perdre du poids, lutter contre la rétention d’eau ,expulser les toxines .
Elle a également un effet rassasiant.
Sommaire
Nom de l'article
Salade minceur
Description
Ingrédients :
tomates, avocats, concombres, oignons rouges ,feta
Auteur
cecile alberge
Nom de l'éditeur
coach alimentaire amiens
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