Vous n’êtes plus seul face à vos problèmes de poids. Basé à Amiens Je vous accompagne pour maigrir durablement grâce à un coaching personnalisé.
Titulaire du Diplôme Universitaire DIÉTÉTIQUE et NUTRITION Clinique et Thérapeutique , je dispose des qualifications requises pour vous apporter un service de qualité.
L'indice de masse de corporelle est un indice permettant d’évaluer les risques pour la santé liés au surpoids ou à la maigreur.
1 Le concombre sa teneur en eau 96 % Ses autres atouts ce légume est faiblement calorique (15 kcal aux 100 g). 2 les légumes de la ratatouille Leurs teneurs en eau de 93 % à 95 % Aubergine, courgette et tomate ont en commun une bonne teneur en pectine, une fibre qui réduit l’index…
Le citron est le nouvel aliment à la mode. Sous forme de cure, en jus, dans les recettes , il se consomme du matin au soir et permettrait de booster la perte de poids tout en détoxifiant l’organisme. Le jus de citron gingembre : idéal le matin pour maigrir. Pour 1 personne 1/2 c à…
Le soleil arrive et vous avez pris quelques kilos cet hiver ? Pas de panique : les kilos installés depuis peu sont les plus faciles à perdre. 1- Motivez vous : Faîtes vous épauler par un professionnel si besoin . 2- Optez pour une alimentation peu sucrée : ceci obligera l’organisme à puiser dans vos…
