Vous n’êtes plus seul face à vos problèmes de poids. Basé à Amiens Je vous accompagne pour maigrir durablement grâce à un coaching personnalisé.
Titulaire du Diplôme Universitaire DIÉTÉTIQUE et NUTRITION Clinique et Thérapeutique , je dispose des qualifications requises pour vous apporter un service de qualité.
L'indice de masse de corporelle est un indice permettant d’évaluer les risques pour la santé liés au surpoids ou à la maigreur.
Le soleil arrive et vous avez pris quelques kilos cet hiver ? Pas de panique : les kilos installés depuis peu sont les plus faciles à perdre. 1- Motivez vous : Faîtes vous épauler par un professionnel si besoin . 2- Optez pour une alimentation peu sucrée : ceci obligera l’organisme à puiser dans vos…
1- La forme avant tout Les bienfaits du sport au point de vue santé sont innombrables. Il agit sur la tension artérielle , les risques d’infarctus, les capacités respiratoires, l’ostéoporose , le diabète, le tonus musculaire, les réflexes et l’élimination des toxines. En lui associant un régime adapté, il permet de réduire la masse grasse…
Les vertus : la tomate est pauvre en calories et stimule la combustion des graisses, le piment (aliment réchauffanr) augmente la dépense énergétique de l’organisme Ingrédients (pour 1 personne): 1 tomate,1 C à soupe d’huile d’olive,1/2 gousse d’ail , 1/2 C de concentré de tomate, 1 rondelle d’un cm de piment doux, 150 ml de…
