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par Cécile Alberge

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1- Elle permet de garder la ligne

Elle est rassasiante, aide à limiter les aliments suivants et son apport en fibres réduits les fringales de la soirée.

Accompagnée de dés de jambon ou de poulet constitue un repas compler et diététique.

Petit bémol; se contenter d’une cuillère à café de beurre.

2-Elle hydrate

Une assiette de soupe hydrate autant qu’un grand verre d’eau. En effet le froid coupe l’envie de boire et pourtant les besoins en eau sont identiques toute l’année et pourtant les besoins en eau sont identiques toute l’année.

3- Elle fait le plein d’aliments sains

Les enquêtes montrent que nous ne mangeons pas assez de légumes qui sont essentiels pour leur apport en minéraux , potassium , calcium, magnésium et vitamines .

Pas assez aussi de féculents qui fournissent des glucides complexes importants pour les muscles et le cerveau.

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Soupe dietetique hiver
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Soupe dietetique hiver
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Elle permet de garder la ligne Elle hydrate Elle fait le plein d'aliments sains
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COACH ALIMENTAIRE AMIENS
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À propos CoachAmiens
Cécile Alberge coach alimentaire professionnelle à Amiens. Découvrez des solutions durables et efficaces pour maigrir sans danger pour votre santé.
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La soupe plat idéal dietetique en hiver