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Boire un petit coup c’est agréable mais on le sait très bien,l’alcool n’est pas vraiment réputé pour être synonyme de...
vous avez le choix entre plusieurs entrées et un ou deux plats principaux.Le fromage ou le dessert sont également assez...
en prévision des repas des fêtes,il n’est pas souhaitable de jeûner les jours qui précèdent car le corps aura tendance...
Une étude a démontré qu’une plus grande mastication diminue la prise de calories.Aussi,prende le temps de manger et de déguster...
Parfois notre corps « gonfle »parce qu’il stocke plus d’eau qu’il n’en élimine c’est la rétention d’eau comment l’éviter ? -Pensez aux...
Vous en avez assez de cette petite bouée flasque qui rend votre pantalon difficile à fermer: -Eviter les aliments qui...
-On sort marcher tous les jours pendant notre heure de déjeuner. -On trouve un endroit pour déjeuner à une quinzaine...
Pour ne pas arriver affamé à l’apéritif il est préférable de manger un fruit avant de partir. Préférez les bâtonnets...
en prévision des repas des fêtes,il n’est pas souhaitable de jeûner les jours qui précèdent car le corps aura tendance...