Par Cécile Alberge

Vous en avez assez de cette petite bouée flasque qui rend votre pantalon difficile à fermer

– éviter les aliments qui font gonfler

– réduire les sucres simples

– bien dormir pour éviter le  stockage

– faire des exercices pour tonifier le ventre

– mâcher ça évitera que vous avaliez de l’air et que vous gonfliez

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Cécile Alberge coach alimentaire professionnelle à Amiens. Découvrez des solutions durables et efficaces pour maigrir sans danger pour votre santé.
Astuces pour maigrir du bas du ventre