Vous en avez assez de cette petite bouée flasque qui rend votre pantalon difficile à fermer
– éviter les aliments qui font gonfler
– réduire les sucres simples
– bien dormir pour éviter le stockage
– faire des exercices pour tonifier le ventre
– mâcher ça évitera que vous avaliez de l’air et que vous gonfliez
